DIJOUS de 11.30 a 12.30h

Del 8 d'octubre de 2020 al 10 de desembre de 2020

Espai: SALA D'ACTES

Manteniment orientat a aquestes parts del cos.IMPORTANT: CADA PERSONA HA DE PORTAR LA SEVA MÀRFAGA. EN LA SALA NO HI HAURÀ CAP MATERIAL(NI PILOTES, NI BANDES, NI PESES ETC..)IMPORTANT: ÉS OBLIGATORI PORTAR MASCARETA

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

DIMARTS de 18.30 a 19.30h

Del 6 d'octubre de 2020 al 15 de desembre de 2020

Espai: SALA 9

Un ioga antic que permet treballar cos i ment alhora: la resistència i la concentració, la flexibilitat i l’atenció, la força i la sensació de proximitat amb un mateix. Sessions que no deixen de banda la importància de la respiració i la mirada. IMPORTANT: CADA PERSONA HA DE PORTAR LA SEVA MÀRFAGA. EN LA SALA NO HI HAURÀ CAP MATERIAL(NI PILOTES, NI BANDES, NI PESES ETC..)NO ÉS OBLIGATORI PORTAR MASCARETA A DIA D'AVUI

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

DIMECRES de 20 a 21h

Del 7 d'octubre de 2020 al 9 de desembre de 2020

Espai: SALA 4

Un ioga antic que permet treballar cos i ment alhora: la resistència i la concentració, la flexibilitat i l’atenció, la força i la sensació de proximitat amb un mateix. Sessions que no deixen de banda la importància de la respiració i la mirada. IMPORTANT: CADA PERSONA HA DE PORTAR LA SEVA MÀRFAGA. EN LA SALA NO HI HAURÀ CAP MATERIAL(NI PILOTES, NI BANDES, NI PESES ETC..)NO ÉS OBLIGATORI PORTAR MASCARETA A DIA D'AVUI

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)

DILLUNS de 11.30 a 12.30h

Del 5 d'octubre de 2020 al 21 de desembre de 2020

Espai: SALA 4

Els exercicis hipopressius relaxen el diafragma i els lumbars i aporten estabilitat a la columna vertebral.IMPORTANT: CADA PERSONA HA DE PORTAR LA SEVA MÀRFAGA. EN LA SALA NO HI HAURÀ CAP MATERIAL(NI PILOTES, NI BANDES, NI PESES ETC..)NO ÉS OBLIGATORI PORTAR MASCARETA A DIA D'AVUI

Preu: 51,67 € (IVA inclòs)