Dimecres de 19 a 20h

27 de setembre de 2023

Espai: SALA D'ACTES

DIMECRES, 27 DE SETEMBRE

A les 19.00 h

A càrrec de Pandora - Recursos Dona

Cal inscripció prèvia. Places limitades

¿Sé dir NO?  Dir NO sembla fàcil, però realment ho és? ¿Sé posar límits i respectar els dels altres? ¿Faig valer els meus drets, sense imposar? ¿Assoleixo que em respectin i respectar als altres? Ens implicarem en un procés de millora de les nostres habilitats socials fent créixer la nostra capacitat d'expressar els nostres sentiments, opinions, necessitats i drets de forma adequada.

Aprendrem què és l'assertivitat  i els diferents estils de comunicació: passiu, agressiu, passiu-agressiu i assertiu. Quines són les característiques de cadascun d'aquests estils de comunicació? ¿Com reconèixer-los? ¿On em situo jo?

També ens centrarem en els aspectes que, com a dones, ens dificulten i impedeixen ser assertives, sigui en general o en determinades situacions concretes. Coneixem els nostres drets assertius?

Preu: Gratuït